L.I.A
Du cardio, mais en douceur pour les articulations.
Le L.I.A. enchaîne des mouvements simples et rythmés pour améliorer l’endurance, la coordination et la condition physique, sans sauts ni impacts importants. Une séance dynamique et accessible.
Du cardio, mais en douceur pour les articulations.
Le L.I.A. enchaîne des mouvements simples et rythmés pour améliorer l’endurance, la coordination et la condition physique, sans sauts ni impacts importants. Une séance dynamique et accessible.